Se acercan los días de calor del verano y las personas se preparan a disfrutar de los deportes
outdoor.
Una gran parte se prepara para realizar deportes de montaña como: trekking, running, trail running, MTB, escalada, etc.
Hoy traemos algunos tips para cuidarse y que la actividad sea recordada por lo increíble que fue y no por un mal rato o accidente.
¡¡Los accidentes pasan!!… es cierto, nadie sube un cerro pensando en que algo malo ocurrirá, pero a veces esas cosas pasan. Lo importante es saber si estamos preparados y actuar correctamente ante estas situaciones.
¿Conocen la conducta PAS?
Protege, Avisa y Socorre
Protege: antes de actuar a ciegas, es importante evaluar la situación y ver que tan seguro es el
lugar donde se produjo el accidente para el accidentado, para ti y para el resto del grupo que los
acompaña.
No mover al accidentado dentro de lo posible.
Comprobar el estado en el que se encuentra el accidentado, ¿está consciente?, ¿puede hablar?, ¿hay lesiones?
Si el accidentado respira, pero esta inconsciente, hay que evaluar usar posición lateral de seguridad.
Proteger al accidentado de la hipotermia es muy importante, ya que incluso se puede producir en
verano, dependiendo del accidente la persona puede perder mucho calor.
Avisar: Algo muy importante y que los aventureros (incluso los experimentados) olvidan
constantemente, es avisar a las autoridades correspondientes del lugar donde llevaran a cabo su
aventura, ¿cuántos días demorara?, hitos en los que parara a descansar, etc.
Pueden avisar a los guardaparques, puedes dejar tu itinerario de salida en socorro andino, dar aviso a algún cercano de tu itinerario, etc.
Llevar siempre un teléfono cargado, dentro de lo posible con GPS, para mejorar los tiempos de
búsqueda.
Socorrer: Es importante si no tienes conocimientos de primeros auxilios, evitar mover al accidentado, pero siempre mantenerlo abrigado y esperar la ayuda.
¡¡Solo!! y repetimos ¡!SOLO!! si tienes conocimientos, actuar en base a ellos mientras llega la ayuda, aplicar RCP o entablillar según sea necesario.
Nunca intentar dar ayuda sin conocimientos previos ya que podemos aumentar la gravedad del problema.
Mientras esperamos la ayuda podemos realizar algunas acciones que ayuden a encontrarnos, es importante hacernos visibles y para eso podemos usar ropa de colores para señalizar un punto.
Conocer las señales de socorro para pedir ayuda.
En caso de que la búsqueda sea en helicóptero, no acercarse a este hasta que los rescatistas indiquen que es seguro.
Estos son solo algunos puntos importantes mínimos para que tu aventura sea lo mas segura
posible.
Por eso siempre antes de una aventura debes: planificar tu viaje y nunca olvidar el kit básico de emergencia
¿Conoces algún otro tip para mejorar nuestra seguridad en la montaña?
