Si alguna vez has sentido como si llevaras puros ladrillos en tu mochila cuando vas de trekking, es porque la distribución del peso y las cosas que estás llevando no son las correctas.
Distribuir el peso en tu mochila de trekking es todo un arte. Aquí te dejamos unos consejos para que esa mochila deje de sentirse así de pesada y empiece a ser tu mejor amiga en cualquier lugar que quieras ir.
- Empieza por lo básico: Antes de comenzar a armarla, asegúrate de seleccionar solo lo necesario (puedes encontrar aquí lo más importante para llevar a un trekking). Menos peso al inicio significa menos peso para organizar después.
- Lo pesado, en la parte inferior: Las cosas pesadas, como tu saco de dormir, tu carpa o tu colchoneta, van abajo, bien pegaditas a tu espalda. Esto ayuda a centrar la carga y evitar que tu cuerpo esté inclinado hacia delante.
- Mantén el Equilibrio: Imagina tu mochila dividida en dos mitades verticales. Trata de poner cosas en ambas partes para que no se sienta como si un lado te estuviera jalando más que el otro.
- Lo segundo más pesado al centro: Los alimentos y equipo de cocina, deben colocarse en el centro de la mochila, cerca de la espalda. Esto reduce la carga en los hombros y ayuda a mantener la estabilidad.
- Hazte amigo con los bolsillos: Aprovecha los bolsillos y compartimentos de la mochila para distribuir el peso de manera organizada. Esto facilita el acceso a elementos importantes y evita la concentración de peso en un solo lugar.
- Balancea los bolsillos laterales: Si tu mochila tiene bolsillos laterales, distribuye el peso de manera equitativa en ambos lados. Esto ayuda a mantener el equilibrio y evita que la mochila se vuelva desigual.
- Domina las correas de compresión: Las correas de compresión en los lados de la mochila son tus amigas. Úsalas para ajustar el volumen de la carga y mantenerla compacta. Esto también ayuda a mantener el centro de gravedad bajo.
- Haz que las cosas queden a la mano: Lo que necesitas durante el día, como agua o tus snacks, ponlos en lugares fáciles de alcanzar. Así no tienes que sacar absolutamente todo cada vez que llegas a necesitar algo.
Distribuir el peso de tu mochila de trekking de manera eficiente es importante para que estés cómodo y minimices la fatiga durante tus aventuras. Al seguir estos consejos y ajustarlos según tus necesidades, estarás listo para enfrentar cualquier desafío en el camino. Recuerda que cada cuerpo es diferente, así que experimenta y encuentra la distribución de peso que funcione mejor para ti.
