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Trekking en Santiago y sus al rededores, los mejores lugares.

Santiago de Chile es una ciudad que ofrece mucho más que su vibrante vida urbana. Rodeada de majestuosas montañas y cautivantes paisajes naturales los trekking en Santiago son un imperdible. Si buscas escapar del bullicio urbano y conectarte con la naturaleza, aquí te presento los mejores lugares para hacer trekking en

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4 Tips para mantenerse hidratado durante un trekking

4 Tips para mantenerse hidratado durante un trekking.   Una de las cosas mas importantes a la hora de hacer trekking o cualquier deporte outdoor, es medir bien la cantidad de agua que necesitaremos durante el recorrido para evitar la deshidratación. Al realizar senderimo, el cuerpo esta constantemente expulsando agua,

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Mal de Montaña , ¿Qué es y cómo evitarlo?   En Chile se practican muchos deportes outdoor en montaña que podrían provocar el llamado mal de montaña. Hay que considerar que el mal de montaña se puede presentar a partir de los 2500 mts de altura. En los deportes como

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